2010年 11月 10日
冷えてきました・・。
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冷えてきました・・・。
毎日、湯船につかってはいるものの、
体の中が冷えてるのがわかるんです。
夜寝るときは、寒くて寝れなかったり(泣)
原因はおそらく、食生活なんですよね。
脂っこいものが好きで、最近は、暴飲暴食になってました(苦笑)
食生活って、本当に、体に響くんですよねー。
明日から、体を温める料理を中心に食生活を改めなければ!!
まずは、切らしていた生姜シロップを作ろう☆
そして、規則正しい生活を送ろう~!
冷え症の方、この冬、一緒に乗り切りましょうね!
では、おやすみなさい☆
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◆2010年秋のキャンペーンについて◆
http://perla.exblog.jp/11233934/
◆2010年11月のサロンスケジュール◆
http://perla.exblog.jp/11485383/
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ご予約、お問い合わせは、ペルラボーテ専用メール
info@perlabeaute.comまで連絡ください♪
・お名前(ふりがな)
・ご自宅ご住所(郵便番号から)
・ご連絡先(電話/携帯電話など)
・希望日時(第3希望まで)
皆様とお会いできるのを楽しみにしています★
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毎日、湯船につかってはいるものの、
体の中が冷えてるのがわかるんです。
夜寝るときは、寒くて寝れなかったり(泣)
原因はおそらく、食生活なんですよね。
脂っこいものが好きで、最近は、暴飲暴食になってました(苦笑)
食生活って、本当に、体に響くんですよねー。
明日から、体を温める料理を中心に食生活を改めなければ!!
まずは、切らしていた生姜シロップを作ろう☆
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by mikimoto-cosme
| 2010-11-10 00:40
| ☆DIARY